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Vamos encerrar a agenda de 2019 com o curso mais esperado do ano!!!

Os 3 palestrantes deste curso estiveram presentes no Arnold Sports Festival South America 2019 e agora vão trazer para Campinas tudo o que há de mais atualizado sobre estratégias para hipertrofia muscular!

– Data: 24 de Novembro
– Horário: 8h00 às 18h00
– Local: Salão Nobre FCM Unicamp – Campinas/SP
Certificado incluso
Welcome Coffee incluso

INVESTIMENTO
Lote promocional: 199,90
1º Lote: 229,90
2º Lote: 260,00

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Prof. Dr. Jonato Prestes
Tema: Métodos avançados de Treinamento de Força

– Rest Pause;
– Pré-exaustão;
– GVT;
– SST;
– 3-7;
– FST-7;
– Cluster Sets;
– Intra-set rest;
– Repetições forçadas.

 

Dr. Lucas Caseri
Tema: Testosterona e Esteróides Anabólicos

– Introdução (histórico e epidemiologia do uso de EAA)
– Fisiologia hormonal da testosterona
– Uso terapêutico e segurança clínica
– Treino, dieta e descanso: o tripé fundamental da composição corporal
– Perigo do uso de esteroides do mercado paralelo
– Blast and Cruise: Riscos no uso contínuo de testosterona
– TPC: Evitando os efeitos adversos da interrupção abrupta
– Ciência atual do uso em jovens saudáveis
-Qual a força da evidência científica sobre o uso de esteroides e efeitos colaterais
– Visões e posicionamentos de entidades esportivas e de saúde

 

Prof. Dr. Alexandre Evangelista
Tema: Novas Tendências para Prescrição do exercício

– Recomendações para prescrição do treino com foco na hipertrofia;
– Novas tendência da literatura para prescrição;
– Métodos para potencializar a hipertrofia;
– Recomendações do colégio americano para iniciantes, intermediários e avançados.

 

Ementa do Curso

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